Kai laikrodis pažymėjo 2025 m., Aš neketinau net apsvarstyti galimybę sugalvoti Naujųjų metų rezoliucijas, kurios suformuotų mano naujus metus. Bet viskam, kas vyksta pasaulyje, aš daviau sau leidimą persvarstyti ir padaryti viską, ką galiu, kad laikyčiau. Ir aš skatinu visus, kuriuos pažįstu, kad būtų ta pati rezoliucija.
Ir ši rezoliucija yra atlikti sveikatos raštingumo patikrinimą ir aktyviai atsitraukti nuo dezinformacijos. Niekada nebuvo laiko, kai buvimas raštingu sveikata yra svarbiau. Aš maniau, kad per „Covid“ metus, kai kasdien gavome dezinformaciją apie vakcinas, netikras gydymas (baliklis, ar kas nors?), Visiškai melas („Tai tiesiog šalta“) ir sąmokslo teorijos („Bigvax yra už viso to“). Bet kokia aš buvau naivus. Atrodo, kad tos dienos yra tik atšilimas tam, kas vyksta šiandien.
Aš esu Australijoje, bet nė akimirkos nemanau, kad esame apsaugoti nuo beprotybės, šluojančios pasaulį. Bet jei jūs dreba galvą ir šiek tiek juokiatės, kai RFK JR sukelia savo anti-Vax, anti-fluoridą, anti-mokslo darbotvarkę ar dr. Oz nesuvokdamas to, kas vyksta. Prieš tai, kai mes per daug smirdame, turėtume atsiminti, kad mūsų pačių kieme nėra šarlatanų, ir tik laiko klausimas, kol kažkas, pavyzdžiui, Pete’as Evansas, rimtai vertinamas visuomenės sveikatos diskusijose. Manote, kad aš per daug reaguoju? Jis jau ruošėsi Senate. Kiek laiko, kol konservatyvi partija jį nugriauna į jų raukšlę?
Manau, kad galima drąsiai teigti, kad mes peržengėme tokio tipo dezinformaciją, nes tai yra „traškių“ tėvų, tradicinių žmonų ir „sveikatingumo“ influencerių klausimas. Ir Gwyneth Paltrow.
Sveikatos dezinformacija yra apgalvota ir yra pagrindinė, o apsaugoti save nuo jos nėra neprivaloma – tai būtina.
Iki šiol buvo įrengti turėklai, siekiant apsaugoti visuomenės sveikatą. Valdybos ir reguliavimo agentūros egzistavo siekdamos užtikrinti medicininę saugą ir užtikrintai užtikrinti, kad yra procesai, skirti nustatyti narkotikų, prietaisų, sveikatos priežiūros programų saugumą. Gairės grindžiamos tvirtais ir griežtais tyrimais ir yra kuriamos naudojant įrodymus ir ekspertų sutarimą. )
Kritiniai mąstytojai supranta, kad mokslas nėra statiškas. Mes suprantame, kad mokslas keičiasi tobulėjant įrodymams. Mes taip pat suprantame, kad nereikia aklai laikytis gairių. Turėtume juos suprasti ir apsvarstyti. Ir tada naudokite juos norėdami pasirinkti pagrįstą sveikatos pasirinkimą. Aš ne kartą tai sakau visiems, kurie abejoja „Etiketės sveikatos priežiūra“ (mano mėgstamiausia sveikatos priežiūros rūšis!):Aš suprantu gaires ir išmokau taisyklių, kad galėčiau jas saugiai sulaužyti “. Štai ką daro „Health Rageate“ – tai suteikia man supratimo apie riziką ir naudą, kad priimčiau sprendimus dėl mano sveikatos ir tai, kas man labiausiai tinka. Ir tai suteikia man pasitikėjimo pastebėti ir atsitraukti nuo dezinformacijos.
Kritiniai mąstytojai taip pat žino, kad medicinos patarimų apklausa nėra tas pats, kas suvokti sąmokslo teorijas. Tai nereiškia, kad kūdikio išmesti su vonios vandeniu, kai skubiai atmetate šiuolaikinę mediciną gyvatės aliejaus pardavėjams naudai. Tai tikrai nereiškia, kad paneigti vakcinų veiksmingumą. Ir tai nereiškia pasitikėjimo „Instagram“ sveikatingumo influenceriais.
Labiau nei bet kada, dabar pats laikas apklausti – klausti, kas skleidžia informaciją apie sveikatą ir apsvarsto jų motyvus. Ką jie parduoda? ) Ir klausimas, kuris šiuo metu turėtų būti visų galvoje: koks galios patraukimas yra tai, kaip kažkas save apibūdina kaip informacijos apie sveikatą orakulą?
Šis įrašas yra apie sveikatos raštingumą apskritai, tačiau todėl, kad šis tinklaraštis vadinamas „diabetogeniniu“, ir aš sergu diabetu, dauguma žmonių, kuriuos skaito, tiesiogiai paveiks diabetą. Ir jei šiame šmaikštyje yra sidabro pamušalas, tai yra taip: mes dešimtmečius susiduriame su sveikatos dezinformacija apie savo būklę, taigi tam tikra prasme turbūt mes pralenkiame kreivę. Mums reikėjo per daugybę vaistų ir stebuklingų gydymo būdų, serumų ir pseudo terapijos. Ir cinamonas – tiek daug cinamono! Mes palaikėme mokslą, ginčijome dezinformaciją ir užtikriname, kad diabeto sveikatos terapija būtų pagrįsta įrodymais, o ne pasakomis. Mes tikėjomės tiesos savo sveikatos priežiūroje. Atrodė, kad tai padaryti normalus. Dabar atrodo, kad radikalus poelgis yra kritinis mąstytojas.
Esame esminis dalykas, nes sveikata ginkluoti labiau nei bet kada. Kažkas man kitą dieną pasakė, kad mano juosta yra diabetas ir sveikata, ir aš turėčiau palikti politiką. Juokinga (ir bauginanti) galvoti, kad kas nors nesupranta, kad sveikata yra politinė. Tai visada buvo. Ir dar labiau dabar. Mes realiu laiku matome politinius veikėjus (ir turtingus baltus vyrus, kuriems priklauso elektromobilių kompanijos) ginkluoti sveikatos dezinformaciją dėl savo darbotvarkės, o žmonės jų klausosi. Jie pakelia nekvalifikuotus balsus ir suderina su sąmokslo teoretikais, suteikdami pavojingą dezinformacijos teisėtumą. (Ir jei jūs manote, kad viskas yra be galo gerai pažįstama, tu teisus. Tai jau nutiko su klimato pokyčiais.)
Jūsų radikalus poelgis turi būti protingesnis, būti kritiškesnis, suabejoti šaltiniais ir motyvais; Sekite gerbiamus šaltinius, nesidalykite virusiniais įrašais prieš tikrindami faktus („Snopes“ čia yra labai naudingos). Neatmeskite patikimų patarimų ir informacijos sąmokslo teorijų naudai. Sukelkite savo knygų lentynas su kvalifikuotų ekspertų knygomis (aš rekomenduočiau pradėti nuo Jen Gunter šventosios Trejybės – Makšties BiblijaAr Menopauzės manifestas ir Kraujas ir Emma Becket’s Jūs esate daugiau nei tai, ką valgote), įskaitant gyvų patirties ekspertus, kurie savo sveikatos priežiūrą grindžia teisėtais įrodymais. Stebėkite diabeto organizacijas, tokias kaip „Breakthrough T1D“ (JDRF Australijoje), norėdami atnaujinti tyrimus ir bendruomenės pastangas, ir būkite protingi dėl to, į kurias bendruomenės grupes prisijungsite. Jei moderatoriai nekviečia sveikatos dezinformacijos, aš abejočiau, kaip grupė prisideda prie diabeto gerovės.
Mes žinome, kad žinios yra galia. Bet ta žinių bazė turi būti pagrįsta iš tikrųjų, o ne fikcija. Sveikatos raštingumas yra labai svarbus, nes dezinformacija niekur nevyksta, taip pat žmonės, kurie jį siekia pelno ir galios. Mano rezoliucija yra paaštrinti mano kritinio mąstymo įgūdžius, užduoti klausimus ir atsisakyti leisti blogo mokslo mums atsitraukti ir užmušti tamsų šešėlį per sveikatos kraštovaizdį. Kas žinojo, kad kažkas tokio esminio gali būti toks radikalus poelgis?
Nuspalvinkite mane, kad jie negalėjo paremti savo pretenzijų su įrodymais.
