Jei sekate NFL, jūs sekėte „Tua Tagovailoa“ didelę hitą šį sezoną, jo smegenų sukrėtimų istoriją ir nerimą keliančias reakcijas į lauką. Tai nelaikoma tipišku atsakymu į smegenų sukrėtimą. Daugelis futbolininkų (nuo jaunimo iki profesionalaus) gali žaisti visą sezoną, neišlaikydami pakankamai sunkios traumos, kad galėtų atitraukti žaidimą. Daugelis šių sportininkų, ypač tokios kaip ketvirtfinalio žaidėjas, gali patirti vadinamąjį pasikartojantį subconcusyvinį smūgį ar smūgius į galvą. Tai reiškia galvos poveikį, kuris nebūtinai atitinka konkrečius klinikinius kriterijus, kurie yra diagnozuotas smegenų sukrėtimas, tačiau vis tiek suteikia jėgą smegenims, į kurią reikėtų žiūrėti rimtai. Kai kurie iš šių padarinių gali įvykti tiesiogiai kontaktuojant su šalmu į šalmą, šalmą į žemę arba šalmo kontaktą su kitu asmeniu ar kūnu. Skirtingai nuo tradicinio smegenų sukrėtimo, šie smūgiai paprastai nesukelia jokių tiesioginių simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, galvos skausmas ar painiavos. Simptomai dažniausiai gali būti nepastebėti, tačiau medicinos pasaulyje mes vis labiau orientuojamės į šio poveikio poveikį.
Nors šie hitai yra ne tokie sunkūs nei smegenų sukrėtimo epizodai, subconcussyvinis poveikis vyksta dažniau ir pasikartojant. Dabartiniai tyrimai rodo, kad ši galvos traumos forma gali turėti kaupiamąjį poveikį ir gali sukelti neurologinį sutrikimą vėliau gyvenime, todėl nusprendėme gilintis į tyrimus. Daugelis tyrimų, kuriuos mes, kineziterapeutai, tyrėme, buvo būdingi su sportu susijusiais smegenų sukrėtimais, geriausiu gydymo kursu ir kaip saugiai grąžinti sportininką į žaidimą. Šiandien daugiau tyrimų apžvelgia subconcussyvių smūgių tikimybę, trumpalaikį poveikį nervų sistemai ir poveikį mūsų sportininkams. Mes sužinome, kad per trumpą laiką nebuvo jokių reikšmingų klinikinių išvadų, rodančių neurologinius sužalojimus ar smegenų pažeidimus. Mes matome keletą nedidelių pokyčių neuronų lygyje, tačiau galiausiai be sužalojimų, pažinimo, emocijų ar jutimo įtakos pokyčių. Iki šiol tyrimai vis dar ribojami dėl subconcussyvių smūgių, ypač kaupiamojo ar ilgalaikio poveikio, poveikį1.
Taigi, ką mes galime padaryti dabar? Ką jūs darote kaip vaiko tėvas ar globėjas, nerimaujantis dėl subconcussyvių smūgių jų sporte? Švietimas yra svarbiausia! Poveikis galvai kartais gali būti neišvengiamas, ir mes neturėtume bijoti leisti savo vaikams būti vaikais! Žaidimų aikštelėje kyla rizika patirti smegenų sukrėtimą, žaisti su bendraamžiais per pertrauką ar PE ar išlikti aktyviai su draugais- ne tik sportuojant.
„Impact Sports“ taisyklės ir trenerių švietimas, pavyzdžiui, mokymas ir mokymasis tinkamų pataikymo būdų, taip pat padidino jaunimo amžių tikrinant ledo ritulį ir kovojant futbole. Įrodyta3. Daugelis apsauginės įrangos kompanijų tvirtina, kad turi įrangą, kuri apsaugo nuo smegenų sukrėtimo. Tačiau rinkoje nėra nieko, kas galėtų užkirsti kelią smegenų sukrėtimams su 100% pasitikėjimu. Kai kuri įranga gali padėti sumažinti poveikio riziką ar intensyvumą. Svarbus kūrinys taip pat gali būti mokymas apie mūsų vaikų supratimą apie kūno suvokimą ir propriocepcijos bei jėgos treniruotes dalyvauti normalioje amžiuje atitinkančioje veikloje! Ir galiausiai nepamirškite savo draugų „Athletico“. Mes išmokėme gydytojų, kurie gali padėti valdyti kai kuriuos iš šių rūpesčių tinkamai įvertindami, stiprindami, mokydami ir atkūrimo programas mūsų sportininkams.
Raskite vestibuliarinį terapeutą šalia jūsų
„Athletico“ tinklaraštis yra edukacinis šaltinis, kurį parašė „Athletico“ darbuotojai. „Athletico“ tinklaraštininkai yra licencijuoti profesionalai, kurie laikosi etikos kodekso, kurį apibūdina jų atitinkamos profesinės asociacijos. Tinklaraščių įrašuose paskelbtas turinys atspindi atskiro autoriaus nuomonę, remiantis jų patirtimi ir patirtimi. Šiame tinklaraštyje pateiktas turinys skirtas tik informaciniams tikslams, nėra medicininės konsultacijos ir neturėtų būti pasikliaudamas priimant asmenines sveikatos sprendimus.
Nuorodos:
1. Johnsonas B, Neubergeris T, Gay M, Hallett M, Slobounov S. Subkonkusinės galvos traumos poveikis numatytuoju smegenų režimo tinklu. J Neurotrauma. 2014 m. Gruodžio 1 d.; 31 (23): 1907–13. doi: 10.1089/neu.2014.3415. „Epub 2014“ spalio 16 d. PMID: 25010992; PMCID: PMC4238241.
2. „Belanger HG“, „Vanderploeg RD“, „McAllister T.“ subkonkonsyviai smūgiams į galvą: formuojanti trumpalaikių klinikinių rezultatų apžvalga. J galvos traumos reabilitacija. 2016 m. Gegužės-birželio mėn.; 31 (3): 159–66. doi: 10.1097/htr.0000000000000138. PMID: 25931186.
3. „Emery C“, „Galarneau J“, „Palacios-Derflingher L“ ir „Et Roldoes“, neleidžiantys kūno tikrinti 13–14 metų elito ledo ritulio lygas, sumažina sužalojimų ir smegenų sukrėtimo greitį? Kohortos tyrimas dviejose Kanados provincijose Britas Sporto medicinos žurnalas 2020;54: 414-421.
Apie autorių:
Kimberly (Kimi) Smith yra vestibuliarinio kineziterapeutas su „Athletico“, kurio specializacija yra vertigo gydymas ir po kenkėjų. „Svaiginanti populiacija“ yra jos aistra, nuo 2012 m. Elgstanti šią populiaciją. Pagrindinis Kimi karjeros dėmesys buvo sujungtas su meile lengvosios atletikos ir fizinės terapijos profesijai. Būdama buvusi CCWHA ledo ritulio žaidėja, ji mėgsta mokyti sportininkų apie traumų prevencijos ir sveikų mokymų svarbą, kad pagerintų jų konkurencinius sugebėjimus. Komandos požiūris į smegenų sukrėtimo valdymą paskatino ją tapti pagarbiu šaltiniu rajone.
