Psichikos sveikatos įtaka darbuotojų kompensacijų traumoms

Psichikos sveikata vaidina svarbų vaidmenį atliekant darbuotojų kompensavimo (WC) traumas. Tiesą sakant, 76% JAV darbuotojų praneša bent apie vieną psichinės sveikatos būklės simptomą, o vienas iš keturių amerikiečių žino, kad kažkas paveikė psichinės ligos. Šie psichinės sveikatos iššūkiai gali apsunkinti pasveikimą ir sugrįžti į darbą sunkiau.

Pirmieji respondentai, tokie kaip EMT ir ugniagesiai gelbėtojai, yra ypač pažeidžiami, susiduriantys su didesne PTSS, depresijos, nerimo ir piktnaudžiavimo rizika¹⁶. Darbuotojai, dirbantys su psichinės sveikatos sąlygomis³.

Psichikos sveikata ir su darbu susijusios traumos

Išoriniai stresoriai, tokie kaip didelis darbo krūvis, prastas apšvietimas ar lankstumo trūkumas, gali sustiprinti psichinės sveikatos problemas, o tai savo ruožtu padidina fizinių sužalojimų riziką². Tie, kurie patiria WC sužalojimus⁴. Tokie veiksniai kaip tapatybės praradimas, finansinė įtampa ir socialinis atsiribojimas prisideda prie šios kančios.

Ką darbuotojai gali padaryti

Nesvarbu, ar sužeista, ar ne, darbuotojai turėtų įvertinti aplinkosaugos veiksnius, tokius kaip triukšmas, apšvietimas ir socialinė dinamika. Paprasti įrankiai, pavyzdžiui, ausų kištukai ar kambarių dalikliai, gali padėti sumažinti nerimo sukėlėjus⁷. Praktikuojant atsipalaidavimo būdus, tokius kaip dėžutės kvėpavimas, taip pat gali padėti valdyti stresą:

Dėžutės kvėpavimas:

1. Padėkite vieną ranką ant krūtinės, kita – ant pilvo.
2. Įkvėpkite per nosį dvi sekundes, laikykite dviem.
3. Dvi sekundes iškvėpkite lėtai per lūpas, vėl laikykite.
4. Pakartokite ir palaipsniui didinkite iki keturių sekundžių intervalus.

WC išmokų darbuotojai turėtų pasisakyti už fizinės ir psichinės sveikatos paramą. Didelių užduočių sulaužymas į mažesnius, valdomus gabalus gali sumažinti pervargimo jausmą.

Ką darbdaviai gali padaryti

Darbdaviai vaidina lemiamą vaidmenį palaikant psichinę sveikatą, o tai gali padėti sumažinti WC pretenzijas ir pagerinti darbuotojų pasitenkinimą. CDC apibūdina penkias pagrindines strategijas⁵:

1. Apsauga nuo žalos – Prioritetą teikite saugai ir teikite psichinės sveikatos išteklius.
2. Ryšys ir bendruomenė – Skatinkite inkliuziją ir skaidrų bendravimą.
3. Darbo ir gyvenimo harmonija – Siūlykite lankstų planavimą ir pagarbos laiką.
4. Priklausymo jausmas – Atpažinkite įmokas ir sukurkite erdvę atsiliepimams.
5. Galimybė augti – Palaikykite profesinį tobulėjimą ir švęskite pasiekimus.

Puoselindamos sveiką darbo vietos kultūrą, įmonės gali sumažinti traumų riziką ir palaikyti darbuotojų gerovę. Skatinimas savarankiškumo, skatinant įtraukimą ir suteikiant augimą, gali žymiai sumažinti su psichine sveikata susijusias kliūtis grįžti į darbą.

„Athletico“ mūsų kineziterapeutai specializuojasi padėti sužeistiems darbuotojams saugiai grįžti į darbą. Sužinokite daugiau apsilankę mūsų darbuotojų kompensacijos tinklalapyje.

„Athletico“ tinklaraštis yra edukacinis šaltinis, kurį parašė „Athletico“ darbuotojai. „Athletico“ tinklaraštininkai yra licencijuoti profesionalai, kurie laikosi etikos kodekso, kurį apibūdina jų atitinkamos profesinės asociacijos. Tinklaraščių įrašuose paskelbtas turinys atspindi atskiro autoriaus nuomonę, remiantis jų patirtimi ir patirtimi. Šiame tinklaraštyje pateiktas turinys skirtas tik informaciniams tikslams, nėra medicininės konsultacijos ir neturėtų būti pasikliaudamas priimant asmenines sveikatos sprendimus.

Nuorodos:
1. „Ar žinojai? Darbuotojai COM PENKSTA
2. Wadhwa S, Taouk Y, Spittal MJ, King T. Kompensacija dėl darbo vietos darbo vietoje ir psichinės sveikatos bei savęs žalojimo rezultatai: sisteminė apžvalga. Naujas Solutas. 2024 m. Rugpjūčio mėn.; 34 (2): 71–82. doi: 10.1177/10482911241254836. Epub 2024 gegužės 20 d. PMID: 38767147; PMCID: PMC11331669.
3. Killipas, SC, MacDermid, JC, Sinden, Ke ir kt. Nustatant grįžimo į darbą prognozuotojus ir darbo trukmės darbo trukmę, kai pirmieji reaguojantys asmenys, paveikti raumenų ir kaulų sistemos sužalojimų ar psichinės sveikatos problemų. „Int Arch Occupon Environ Health 95“, 723–735 (2022). https://doi.org/10.1007/S00420-021-01800-0
4. „Collie A“, „Sheehan L“, „Lane TJ“, Iles R. Psichologinis kančios darbuotojų kompensacijų ieškovams: paplitimas, prognozuotojai ir psichinės sveikatos paslaugų naudojimas. J Occupent Rehabil. 2020 m. Birželis; 30 (2): 194–202. doi: 10.1007/s10926-019-09862-1. PMID: 31646415.
5. „Psichikos sveikatos ir gerovės darbo vieta“, JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas, 2024 m. Gegužės 28 d.
6. „Psichikos sveikatos ir darbuotojų kompensavimo momentinis vaizdas“, Nacionalinė valstybės įstatymų leidėjų konferencija, 2022 m. Spalio 14 d., https://www.ncsl.org/labor-and-emploment/mental-health-and-workers-compensation-snapshot#: ~:Text=a%202021%20Survey%20F%20Nurses,of%20all%20Workers%20Compensation%20CLAIMS.
7.