Joga pagyvenusiems žmonėms: gera idėja?
Žodis „joga“ yra visas įniršis. Bet čia nereikia būti lanksčiam ar atlikti skilimus. Joga senjorams “yra apie paprasti pratimai: tempimas,…
Žyma: gera
„Smegenų raukos“ 2 dienoraštis. Motorinių neuronų liga – gera priežiūra, genai ir aplinka.
Šiandien aš kalbėjau su Davidu Bevanu per „ABC“ radiją apie motorinių neuronų ligą (MND). Atkreipkite dėmesį, kad MND taip pat…
Vaikščioti norint numesti svorio: ar tai gera idėja?
Tiksliai apskaičiuokite, kiek laiko jums reikia vaikščioti kasdien, kad numestumėte 1, 2, 5 ar 10 kilogramų per mėnesį! Ir konkrečių…