Šiandien aš kalbėjau su Davidu Bevanu per „ABC“ radiją apie motorinių neuronų ligą (MND). Atkreipkite dėmesį, kad MND taip pat žinomas kaip amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS) daugelyje pasaulio vietų. Mes aptarėme gerą priežiūrą ir reabilitaciją, be to, paaiškinome keletą įdomių naujų tyrimų, kurie patraukė antraštes! Čia galite klausytis mūsų pokalbio, kol jis tęsiasi (balo 1:01:50)
https://www.abc.net.au/radio/adelaide/programs/mornings/mornings/13432746
Tiems žmonėms, kurie užsiima daugiau mankštos, pavyzdžiui, profesionalūs sportininkai, ilgą laiką buvo diskutuojama apie galimą padidėjusį motorinių neuronų ligos išsivystymą. Dažniausiai šios diskusijos buvo diskutuojamos, nes tyrimai, kurie parodė padidėjusį paplitimą, nesugebėjo užmegzti aiškaus ryšio.
Variklio neurono aksono ilgis yra 10 000 kartų ilgesnis nei ląstelės kūno plotis. Taigi, jei mes naudotume krepšinį kaip ląstelių kūno modelį, aksono ilgis būtų apie 2 su puse kilometro! Dėl tam tikrų priežasčių šie motoriniai neuronai, reikalingi raumenims funkcijai, nusprendžia per anksti mirti genetiškai jautriems asmenims. Paprastai tai atsitinka 6Th arba 7Th Dešimtmetis, kai įvyksta dauguma MND klinikinės diagnozės. MND rizika visą gyvenimą yra maždaug 1 iš 300 iki 400, o apie 10% atvejų paveldėta. Likusiems 90% priežastis yra sudėtinga jūsų genetinio makiažo ir aplinkos veiksnių sąveika.
Daugeliui aukšto rango sportininkų bėgant metams buvo diagnozuota MND. Tvirtos išvados, susijusios su mankštos ir ALS išsivystymo rizikos, buvo sunkios dėl ligos retenybės ir sunkumų tiksliai nustatant mankštos greitį retrospektyviai.
Šis naujas Šefildo universiteto tyrimas sugebėjo geriau suprasti šį klausimą metodiškiau. Jie išanalizavo JK „Biobank“ projekto genetinius mėginius – šimtus tūkstančių mėginių genomo plačiajame asociacijoje tyrime. Šio tyrimo metu buvo 3 dalys, kurios galėjo padaryti šias išvadas.
- Tie, kurie turi genetinį makiažą, palaikantį sunkų fizinį aktyvumą, padidina MND išsivystymo riziką. Šiame tyrime įtemptas aktyvumas buvo apibrėžtas kaip 2–3 dienas per savaitę ar daugiau, kai 15–30 minučių ar didesnę trukmę vykdo įtemptas sportas ir kitas pratimas (SSOE).
- Genai, jau susieti su MND, per sunkų mankštą išreiškia save skirtingai – keliai apima augimo faktorius ir oksidacinį stresą, kurį galbūt sukelia žemas deguonies kiekis, prieinamas tam tikrų rūšių mankštos metu.
- Tiems, kuriems yra C9orf72 genas (apie 10% atvejų), MND išsivysto anksčiau, jei jie turėjo didesnį sunkaus aktyvumo gyvenimo būdą.
Taigi kodėl šis tyrimas yra didelis dalykas?
Tai yra pirmasis tyrimas, pateikiantis įtikinamus įrodymus apie ryšį tarp mankštos ir MND rizikos. Tačiau atminkite, kad tai tik asociacija ir reiškia tik tuos, kurie yra genetiškai jautrūs. Tai nereiškia, kad įtemptas aktyvumas sukelia MND plačiojoje populiacijoje. WE taip pat turi atsiminti, kad daugumai žmonių mankštos nauda sveikatai yra didesnė už bet kokią riziką. Kas dar turi būti nustatyta – kam gresia pavojus? Mes tiesiog nežinome (dar)!
Kas tai yra sunkesnė veikla? Yra žinoma, kad greito „Twitch“ raumenų pluošto tipai (IIB) yra labiau pažeidžiami MND ligos proceso. Dažni, intensyvi, anaerobinė sprogimo tipo veikla gali pakeisti genų ekspresiją tiems žmonėms, kurie yra genetiškai jautrūs. Tai gali padėti paaiškinti vieną svarbų šių genų ir aplinkos ryšį. Bet gali būti daugiau.
Tyrėjai mano, kad ateityje genetiškai jautrių žmonių identifikavimas gali padėti nukreipti pagrįstus pasirinkimus apie gyvenimo būdą su asmeniškesniu požiūriu. Kol kas dauguma žmonių turės daug daugiau naudos sveikatai, padidindami savo mankštos lygį. Kita priežastis pasikalbėti su savo kineziterapeutu dėl suasmenintos programos!
Jei norite perskaityti visą tyrimo dokumentą, sekite šią nuorodą,
https://www.sciDedirect.com/science/article/pii/s2352396421001900
Būkite saugūs,
Docentas Jamesas McLoughlinas
