Aš čia surinkau patikimiausius duomenis, kuriuos galėjau rasti apie lūžio konsolidavimo ir gijimo laiką iki piršto ar kojų piršto falango.
O ką galima padaryti siekiant skatinti kaulų konsolidavimą? Arba kas, jei falangas nesutampa?
Santrauka: Kadangi falanginiai kaulai yra trumpi, jie linkę gydyti greičiau nei ilgi kaulai. Apskritai, po lūžio gydymas yra gerai atliekamas nuo 4 iki 6 savaičių.
♻️ Paskutinis atnaujinimas: 2025 m. Sausio 20 d.
👩⚖️ Finansinių interesų deklaracija: Nėra tiesiogiai susijusios su tema. Mano išsami finansinių interesų deklaracija yra teisinio pranešimo skyriuje.
Parašė Nelly Darbois, kineziterapeutas ir mokslinis redaktorius
Konsolidavimo laikas falangams (koja)
Tinkų falangai, kurie labiausiai sulaužo Didelis kojos pirštas. Ypač distalinis galasKadangi tai yra labiausiai paveiktas smūgių. (Godoy-Santos 2020)
Štai kaip atrodo perkeltas falangealinis pėdos lūžis:
Mes turime įvairių tyrimų apie grįžimo į sportą duomenis po to, kai lūžo kojų pirštai. Nesvarbu, ar po traumos, ar streso lūžis (Robertson 2023).
- Nedideliams falanginių streso lūžiams buvo atnaujintas sportas Praėjus 5–10 savaičių po lūžio.
- Falanginių streso lūžiams, kuriems reikalinga operacija, buvo atnaujintas sportas Po lūžio 6–12 savaičių.
- Po traumos neoperuotų falanginių lūžių sportas buvo atnaujintas tarp 8 dienos ir 6 mėnesiai po sužalojimo.
- Vykdomiems falangealiniams lūžiams po traumos: Sportas buvo atnaujintas tarp 3 ir 6 mėnesiai po sužalojimo.
📝 Ką atsiminti: Jei jums buvo atlikta operacija, normalu, kad atsigauti po lūžio užtruks ilgiau.
Kalbant apie konsolidavimo laiką, neradau jokių tikslių duomenų, pereinančių nuo bendrojo 6 savaičių laikotarpio, kuris taikomas visiems lūžiams.
Tyrimų komandos, skelbiančios temos ataskaitąKonsolidacija įvyksta greičiau ir be komplikacijų dažniausiai atliekant 2, 3, 4 ir 5 -osios kojų pirštų falangus, bet gali užtrukti ilgiau dėl didelio kojos piršto („York 2017“).
📝 Ką atsiminti: Jei sulaužėte didžiojo kojos piršto falangą, konsolidacija gali užtrukti nuo 4 iki 6 savaičių. Tikriausiai bus trumpesnis, jei suskaidėte vieną iš kitų 4 pirštų.
Rankos pirštų falangų konsolidavimo laikas
Rankos falangai, kurie labiausiai lūžta Proksimaliniai falangai: tie, kurie yra arčiausiai riešo.
Visų pirma, vidurinės, žiedo ir mažų pirštų falangai yra suskaidyti.
Vokietijos ir Amerikos tyrimų komanda sudarė duomenis apie proksimalinių falangų lūžių gydymą ir atkūrimą:
Proksimaliniai falangų lūžiai dažnai kliniškai konsoliduojami Praėjus keturioms savaitėms po traumos.
„Lögters 2018“
Čia pateikiamos lūžusiųjų rankos falangų, aprašytų tyrimų komanda, kuri sudarė mokslinius leidinius šia tema, prognozė: 🩺👍:
Dauguma lūžių gydo, neatsižvelgiant į fiksavimo metodą (chirurgija), nors a nedidelis atidėto konsolidavimo procentasaprašyti prasta konsolidacija ir ne sąjunga.
Ilgalaikės komplikacijos, tokios kaip sumažėjęs judesio ir deformacijos diapazonas, yra gerai dokumentuotos.
Nepaisant to,Daugelis pacientų atgauna savo funkcionalumą ir gali grįžti į darbądažniausiai toje pačioje profesijoje.
Daltonas 2023 m
Šaltinis: „Dalton 2023“
Kada konsolidacija gali užtrukti ilgiau?
Jūsų sveikatos būklė ar kiti bendresni veiksniai gali paveikti konsolidavimo laiką ir sulėtinti.
Čia pateiktas visų lūžių nustatytų veiksnių sąrašas.
🚨 Tai nebūtinai reiškia, kad konsoliduoti užtruks ilgiau, jei turite vieną ar daugiau iš šių rizikos veiksnių! Bet tai gali būti paaiškinimas, jei pastebėsite, kad ilgai užtruksite.
- Daugiau nei 65 metų.
- Išstumtas lūžis. Tai reiškia, kad tarp sulaužytų kaulo gabalų yra daug vietos: kuo daugiau vietos yra, tuo ilgiau reikia išgydyti.
- Komplikacija: antrinis kaulų fragmentų poslinkis, infekcija.
- Nutukimas.
- Anemija.
- Ligos, turinčios įtakos hormonams, tokiems kaip diabetas, hipertiroidizmas ir menopauzė.
- Nepakankama mityba, ypač jei yra vitamino D ir kalcio trūkumų.
- Steroidų vartojimas.
- Tabako ar alkoholio vartojimas (praeities ar dabartis).
- Tam tikri vaistai, ypač tie, kurie buvo vartojami ilgą laiką: NVNU, kortikosteroidai, bisfosfonatai, chinolonai.
Šaltinis: „Sheen 2023“
Ar galime paspartinti konsolidacijos laiką?
Yra Nėra narkotikų, prietaisų ar kineziterapija Technikos Tai gali pagreitinti kaulų konsolidaciją. Tai natūralus procesas, kuris trunka kelias savaites!
Tačiau tu gali Venkite sulėtinti konsolidavimo laiko Žaisdami modifikuojamus veiksnius, darančius įtaką konsolidavimo laikui.
✅ Venkite alkoholio gerti.
✅ Nustokite rūkyti arba sumažinkite tabako vartojimą.
✅ Jei jums trūksta vitamino D ar kalcio, apsvarstykite galimybę daugiau papildyti ar suvartoti.
Ką daryti, jei lūžis neišgydo?
Jums buvo atliktas tolesnis rentgeno spindulys ir jums buvo pasakyta, kad vis dar neturėjote kaulų kaluso? Tas konsolidavimas nesisekė gerai?
Tai nutinka.
Tai nereiškia, kad galų gale netvirtinsite. Kai kurie žmonės gali užtrukti daugiau nei 6 mėnesius, kol konsolidacija pagaliau prasidės.
Kai konsolidacija nevyksta ilgą laiką, mes kalbame apie pseudarthrozė. Aš skyržiau visą straipsnį šiai temai nemokamos prieigos skyriuje: Gyvenimas su nevienodų lūžiu.
***
Tai viskas, ką norėjau pasakyti šia tema! Turite klausimų ar komentarų? Iki pasimatymo komentaruose!
Jus taip pat gali dominti šie straipsniai
📚 Šaltiniai
„Godoy-Santos AL“, „Giordano V“, „Cesar C“, „Sposeto RB“, „Bitar RC“, „Wajnsztejn A“, „Sakaki MH“, „Fernandes TD“. Hallux proksimalinis falangų lūžis suaugusiesiems: nepastebima diagnozė. „Acta Ortop“ liemenėlės. 2020 m. Lapkričio-gruodžio mėn.; 28 (6): 318-322. doi: 10.1590/1413-785220202806236612. PMID: 33328790; PMCID: PMC7723381.
„York PJ“, „Wydra FB“, „Hunt KJ“. Didžiojo piršto sužalojimai. Curr rev raumenų ir kaulų med. 2017 m. Kovo 10 d. (1): 104–112. doi: 10.1007/s12178-017-9390-y. PMID: 28124292; PMCID: PMC5344861.
Robertson Gaj, Sinha A, Hodkinson T, Koç T. Grįžkite į sportą po kojų pirštų falangų lūžių: sisteminė apžvalga. Pasaulis J ortop. 2023 m. Birželio 18 d.; 14 (6): 471–484. doi: 10.5312/wjo.v14.i6.471. PMID: 37377988; PMCID: PMC10292062.
„McDaniel DJ“, „Rehman Uh“. Phalanx rankos lūžiai. (Atnaujinta 2023 m. Rugpjūčio 8 d.). In: STATPEARLS (Internetas). Lobių sala (FL): „Statpearls Publishing“; 2024 m. Sausio mėn. Galima rasti iš: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk557625/
Lögters TT, Lee HH, Gehrmann S, Windolf J, Kaufmann RA. Proksimalinis falangų lūžių valdymas. Ranka (NY). 2018 m. Liepos mėn.; 13 (4): 376-383. doi: 10.1177/1558944717735947. „Epub 2017“ spalio 27 d. PMID: 29078727; PMCID: PMC6081790.
Sheen Jr, Mabrouk A, Garla VV. Lūžių gijimo apžvalga. (Atnaujinta 2023 m. Balandžio 8 d.). In: STATPEARLS (Internetas). Lobių sala (FL): „Statpearls Publishing“; 2023 m. Sausio mėn. Galima rasti iš: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk551678/
„Moura SP“, „Meulendijks MZ“, „Veeramani A“, „Szapary H“, „Gomez-eslava B“, „Hoftezer Yaj“, Chen NC, Eberlin KR. Trauminių falanginių lūžių epidemiologijos ir lūžių modeliai. „Plast RECONT SURG GLAB OPEN“. 2022 m. Rugpjūčio 4 d.; 10 (8): E4455. doi: 10.1097/Gox.0000000000004455. PMID: 35936823; PMCID: PMC9351885.
Sakakibara Y, Ochiai T, Ono A, Oyama A, Teramoto A. Chirurginis gydymas, susijęs su didžiojo kojos proksimalinio falangos streso lūžio ne sąjunga paaugliškai šokinėjančiame sportininke. Cureus. 2024 m. Vasario 1 d.; 16 (2): E53424. doi: 10.7759/cureus.53424. PMID: 38435151; PMCID: PMC10908599.
Parašė Nelly Darbois
Man patinka rašyti straipsnius, kuriuose atsako į jūsų klausimus, remdamasis mano, kaip kineziterapeuto ir mokslinio rašytojo, patirtimi, taip pat išsamius tarptautinės mokslinės literatūros tyrimus.
Aš gyvenu „Savoie 🌞❄️“, kur sukūriau šią svetainę, kurią kiekvieną dieną lankosi daugiau nei 5000 žmonių.
