Grįžimas į gimnastiką po kaklo traumos
Gimnastika yra didelio intensyvumo sportas. Gimnastikos skėčiui priskiriamos kelios gimnastikos renginių rūšys: moterų meninė, vyrų meninė, ritminė gimnastika, jėgos treniruotės…
Kategorija: FIZINĖ TERAPIJA IR REABILITACIJA
Fizinė terapija ir reabilitacija – tai sveikatos priežiūros sritis, siekianti atkurti ar pagerinti žmogaus judėjimo funkcijas po traumų, operacijų ar ligų. Šios terapijos metu taikomi specialūs pratimai, masažai, fizioterapijos procedūros ir individualūs gydymo planai, pritaikyti kiekvieno paciento poreikiams.
Pagrindinis fizinės terapijos tikslas yra sumažinti skausmą, gerinti raumenų stiprumą, sąnarių lankstumą ir padėti pacientams grįžti į įprastą gyvenimo ritmą. Reabilitacija taip pat svarbi ilgalaikės sveikatos palaikymui, užkertant kelią komplikacijoms ar pasikartojančioms traumoms. Ši sritis apima įvairias metodikas, tokias kaip kinezioterapija, hidroterapija, elektrostimuliacija ir ergoterapija.
Fizinė terapija ir reabilitacija yra nepakeičiama pagalba ne tik po traumų, bet ir kovojant su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip artritas, neurologiniai sutrikimai ar kvėpavimo sistemos ligos. Tai svarbus procesas, padedantis atkurti fizinę bei emocinę gerovę.
Kulno skausmas, gairių mūšis!
Mūsų straipsniai nėra skirti pakeisti medicinos patarimus. Jei patyrėte traumą, rekomenduojame kreiptis į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą. Daugiau informacijos rasite…
Dosage, Types, and Proven Effectiveness
Are you looking for reliable, accurate information on the real effectiveness of cannabidiol (CBD) againstinsomnia and sleep disorders, or simply…
Sausa adata vs akupunktūra: koks skirtumas?
Jei susidūrėte su raumenų ir kaulų ir kaulų skausmais, lėtiniu įtempimu ar užsispyrusiais trigerio taškais, tikriausiai girdėjote apie sauso advokato…
Sužalojimų prevencija vasaros sportui
Vasaros sportas įsibėgėja! Beisbolo ir „Softball“ sezonai klesti, o ne sezono metu ruošiasi rudens sportas, pavyzdžiui, futbolas, visureigis ir tinklinis.…
Kas yra „normalu“ einant eiseną?
Mūsų straipsniai nėra skirti pakeisti medicinos patarimus. Jei turite traumos, rekomenduojame pamatyti kvalifikuotą sveikatos specialistą. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite…
Joga pagyvenusiems žmonėms: gera idėja?
Žodis „joga“ yra visas įniršis. Bet čia nereikia būti lanksčiam ar atlikti skilimus. Joga senjorams “yra apie paprasti pratimai: tempimas,…
Individualių ortotikų pranašumai: ką turėtumėte žinoti
Ortotikai vaidina lemiamą vaidmenį palaikant pėdų ir kulkšnių sveikatą, spręsdama įvairius biomechaninius klausimus ir padidindama bendrą mobilumą. Nesvarbu, ar esate…
Psichikos sveikatos įtaka darbuotojų kompensacijų traumoms
Psichikos sveikata vaidina svarbų vaidmenį atliekant darbuotojų kompensavimo (WC) traumas. Tiesą sakant, 76% JAV darbuotojų praneša bent apie vieną psichinės…
Barko kojų vaikščiojimas dėl kulno skausmo
Mūsų straipsniai nėra skirti pakeisti medicinos patarimus. Jei turite traumos, rekomenduojame pamatyti kvalifikuotą sveikatos specialistą. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite…